Publié le 10 sept. 2020

Ravine Chaude - Espace Thermo Ludique René TORIBIO

💦 UN JOUR, UNE ACTIVITÉ - AQUA SENIOR 💦

L'aquasénior est une forme de gymnastique aquatique adaptée aux plus de 65 ans et qui permet de poursuivre une activité physique en douceur et dans la convivialité. C'est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules….) à la portée de chacun.
Grâce à la résistance de l’eau, les exercices que vous effectuez tonifient vos muscles sans mouvements brusques et vous procurent une sensationde bien-être. Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.
Les séances sont collectives, en musique et d'une durée de 45 minutes.

Nos séances:
- Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 10h

Tarifs (1 séance par semaine)
- 60€ pour le mois (4 séances)
- 160€ pour le trimestre (12 séances)
- 430€ pour l'année (36 séances)
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